[ Atelier Démarche et posture ]

GLOW UP GIRL – DÉMARCHE & POSTURE (13 à 17 ans)

[ Présentation ]

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GLOW UP GIRL – DÉMARCHE & POSTURE (13 à 17 ans)

Vous rêvez de vous sentir plus confiante, plus lumineuse, plus vous-même ? Cet atelier est votre espace pour apprendre à marcher avec assurance, affirmer votre posture et révéler votre élégance naturelle. Dans une ambiance bienveillante et inspirante, vous découvrirez comment chaque mouvement peut devenir une affirmation de qui vous êtes. Parce que la confiance en soi, ça se construit, ça s'apprend, et ça commence par la façon dont vous habitez votre corps.

REV'ACADEMY

[ Se projeter ]

Objectif de l'atelier

L'objectif de cet atelier est de vous accompagner dans le développement de votre assurance corporelle et de votre élégance. Vous apprendrez les techniques de démarche et de posture qui boosteront votre confiance au quotidien, que ce soit au collège, au lycée ou dans vos activités. Vous repartirez avec des outils concrets pour vous sentir bien dans votre peau et rayonner naturellement dans toutes les situations de votre vie.

[ PUBLIC ]

Pour Qui ?

Cet atelier s'adresse à vous, jeune femme de 13 à 17 ans, si vous souhaitez gagner en confiance et en aisance. Que vous soyez timide ou déjà à l'aise, que vous rêviez de défiler ou simplement de vous sentir mieux dans votre quotidien, cet espace est le vôtre. Ici, chacune avance à son rythme, dans la bienveillance et le respect, entourée d'autres jeunes filles qui partagent les mêmes envies.

Homme

ESSENCE MASCULINE

Tu veux affirmer une présence naturelle et charismatique ? Cet atelier t’aide à aligner posture, démarche et regard pour incarner pleinement qui tu es.

Femme

CATWALK

Tu veux marcher avec prestance et assurance ? Le catwalk n’est pas réservé aux mannequins : c’est un outil puissant pour affirmer ton style.

Mixte

PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Envie de gagner en impact, en clarté et en aisance ? Tu vas apprendre à captiver, convaincre et te faire plaisir à l’oral.

Collège - Mixte

ART ORATOIRE ET ECRITURE

Exprime-toi librement et prends confiance à l’oral. Des jeux, des défis et des outils simples pour faire passer tes idées avec clarté.

Lycée - Mixte

ART ORATOIRE ET ECRITURE

Ose prendre la parole, affirmer tes idées et faire vibrer ton auditoire. Ici, on s’entraîne, on se trompe, on progresse… et on s’éclate.

6 à 12 ans - Mixte

INITIATION EXPRESSION CORPORELLE - 6 à 12 ans

Envie que ton enfant bouge, s’exprime et s’épanouisse en s’amusant ? Cet atelier mêle jeux, mouvement et créativité pour libérer le corps et l’imagination.